Falsas reglas y mitos sobre alimentación que deberías conocer


¿Llevas varias semanas siguiendo una dieta al pie de la letra, pero no consigues adelgazar? Puede que tu problema esté en tus hábitos alimenticios, ya que algunos de los más extendidos son sorprendentemente falsos, como podrás comprobar a continuación. Toma nota y tu cuerpo te lo agradecerá a largo plazo.

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