14 alimentos que deberías eliminar de tu dieta

Nos resistimos a tomar algunos alimentos porque no nos gustan o bien porque pensamos que son perjudiciales para nuestra salud. Sin embargo, puede que estemos consumiendo algunos productos porque pensamos que son sanos y, en realidad, están muy alejados de ser beneficiosos para nuestro organismo.

14 expertos han analizado varios alimentos y nos dicen por qué no debemos comerlos y el sustitutivo que podemos adoptar.

Comer bien no es difícil, ¡solo hay que identificar lo que es nocivo para nuestra salud y dejarlo a un lado!