Esta es la forma más divertida de hacer cardio, palabra de Hiba Abouk

Photo credit: Borja B. Hojas - Getty Images
Photo credit: Borja B. Hojas - Getty Images

El cuerpazo posparto de Hiba Abouk no es casualidad. Vale que ya han pasado siete meses, pero si restamos el tiempo que hay que esperar para volver a entrenar después de dar a luz tampoco ha pasado tanto. Pero la actriz ha trabajado duro para que su figura volviese a ser tan espectacular como antes (y lo ha conseguido, porque menudos abdominales fuertes que se gasta).

¿Cómo? Con una alimentación saludable -tenemos pendiente hacer esta idea de cena healthy- y entrenamientos de fuerza, tanto fullbody como enfocados a un grupo muscular -atenta a estos cuatro ejercicios que hace Hiba Abouk para tener unos glúteos tonificados-.

Pero en esta transformación física no solo las pesas han sido protagonistas, sino que los guantes de boxeo han estado bastante presentes. La actriz ya era en su día bastante fan de boxear, pero desde hace unas semanas parece que le ha vuelto a coger el gusto. Un deporte que viene genial para liberar endorfinas y aliviar el estrés (sí, pegarle a un saco de boxeo es terapéutico y reducir tu estrés).

Hay muchas formas de practicar boxeo, ya que puede hacerse tanto sola como acompañada y con sacos, con máquinas o con nuestro compañero (sabemos que por ejemplo María Pedraza es fan de utilizar máquinas para boxear). Pero sin duda la forma más guay y motivadora de boxear es hacerlo en un ring. No es que nos vayamos a poner a pelear a nivel profesional ni mucho menos, pero es que mola mucho más. Sino echa un vistazo a Hiba Abouk en el ring.

Photo credit: Instagram @hiba_abouk
Photo credit: Instagram @hiba_abouk

¿Mola o no mola? Solo hay que comparar esa fotografía con algún vídeo que la actriz ya ha compartido en sus redes sociales boxeando para darnos cuenta del tremendo poder que nos concede el ring.

Qué necesitas para iniciarte en el boxeo

Prácticamente no necesitas material y eso es una de las mejores cosas: con invertir en unos buenos guantes y unas vendas al principio es suficiente.