Eva Longoria tiene el ejercicio perfecto para endurecer piernas y glúteos

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Photo credit: Instagram
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Si hay una transformación física que nos deja literalmente boquiabiertas es la de Eva Longoria. Bueno, eso y cada una de las imágenes en las que la vemos presumir su increíble estado de forma. A sus 47 años de edad, la actriz sigue sorprendiendo con posados alucinantes en cada una de sus apariciones públicas al igual que en sus redes sociales. Pero, ¿qué es lo que hace para mantenerse completamente en forma?

La respuesta es ejercicio, ejercicio y más ejercicio. Si hay algo que no nos cansamos de ver en la cuenta de Instagram de la actriz son los muchos entrenamientos que lleva a cabo para tonificar y fortalecer su cuerpo. Y hay uno en concreto que podríamos catalogar como su favorito. Efectivamente, nos referimos a las rutinas con las que tonifica su tren inferior.

Sus piernas probablemente sean la parte más tonificada de su cuerpo y prueba de ello es la oleada de comentarios que recibe cada vez que las deja al descubierto. Una zona que consigue fortalecer llevando a cabo diferentes entrenamientos enfocados a fortalecer precisamente el tren inferior. Y, como es costumbre, la actriz ha vuelto a compartir uno de sus exigentes entrenamientos con un ejercicio como protagonista: la sentadilla búlgara con peso.

Así es como Eva Longoria tonifica piernas y glúteos

En su última rutina, podemos ver a la actriz llevando a cabo uno de sus famosos entrenamientos de tren inferior para tonificar al máximo piernas y glúteos.

Se trata de un ejercicio de nivel avanzado, no te vamos a mentir, y la actriz además lo hace con peso. Una vez tengas la técnica bien pulida, es el momento de añadir un extra para sacarle el máximo partido a este ejercicio que tantos beneficios tiene para fortalecer tren inferior.

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