Ester Expósito lo demuestra: sus abdominales están más que tonificados

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Photo credit: Instagram
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En los últimos años, la cifra de seguidores de Ester Expósito no ha dejado de aumentar; tanto que muchos ya la consideran como la 'reina de Instagram'. A sus 22 años de edad, la famosa actriz, que se dio a conocer por su papel protagonista en la serie juvenil 'Élite', acumula más de 29 millones de seguidores en Instagram. Y las cifras que observamos en sus publicaciones son una auténtica locura.

Aunque, pasar del anonimato a convertirse en una de las mujeres más influyentes, no ha sido nada fácil para ella. La actriz, que sufre ansiedad desde hace tiempo, confesó que 2020 fue "un año horrible" y que sus problemas de ansiedad se agravaron aún más. El agotamiento causado por la pandemia, sumado a la responsabilidad que conlleva tener millones de seguidores no es fácil de gestionar.

Aunque, en medio de ese caos, hay una actividad que le ayuda a luchar contra su ansiedad y a sentirse mucho mejor: el deporte. Entrenar es la mejor válvula de escape para cuidar la salud mental y, al mismo tiempo, lograr un físico de escándalo. Y eso posiblemente sea lo que explica el increíble estado de forma de la actriz.

Ester suele compartir muchas publicaciones en las que podemos verle lucir su increíble físico -como lo hizo con uno de sus posados en bañador en pleno diciembre-. Y la última foto que ha compartido es precisamente una de esas publicaciones con las que ha conseguido dejarnos sin palabras. ¿El motivo? Luciendo un jersey corto que deja su abdomen al descubierto, hemos alucinado con sus abdominales súper tonificados.

La famosa publicación de Instagram de la actriz ya acumula más de 2 millones y medio de likes y cerca de 7.000 comentarios; dos cifras que, evidentemente, seguirán creciendo. "Es que no puedo", comenta una seguidora. Y otra escribe: "DIOS ES UNA MUJER". Y qué razón tiene esta última.

La rutina de entrenamiento de Ester Expósito

Desde hace tiempo sabemos que la actriz entrena junto a Miguel Lordán con rutinas muy variadas para tonificar y fortalecer, tal y como contó en una entrevista para Women's Health. Después de saber cómo entrena la reina de Instagram, entendemos perfectamente cómo ha conseguido ese abdomen trending topic.

La actriz, que no falta a ninguno de sus entrenamientos, hace ejercicio tres días a la semana. Ejercita diferentes zonas musculares diferentes y entre sus accesorios fitness preferidos destacan las gomas de resistencia y el trx. Sí tú también quieres incorporarlos a tus rutinas aquí te dejamos dos opciones fantásticas.

Aunque no siempre entrena de la misma forma. Cuando no puede entrenar en el gimnasio, también le gusta disfrutar al aire libre. Y una de las actividades con las que más disfruta es el surf, tal y como demostró en el viaje lleno de aventuras con sus amigos.

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