El entrenamiento "fullbody" de Mónica Carrillo es el tritura calorías perfecto

<span class="caption">El entrenamiento "fullbody" de Mónica Carrillo</span><span class="photo-credit">Aldara Zarraoa - Getty Images</span>
El entrenamiento "fullbody" de Mónica CarrilloAldara Zarraoa - Getty Images

Si estás en busca de la rutina perfecta con la que empezar este 2023, Mónica Carrillo tiene los ejercicios que estás buscando. Brazos, espalda, core, piernas, no hay parte del cuerpo que se quede sin ejercitar en esta serie de movimientos que lleva a cabo la presentadora para ponerse en forma y tonificar músculo por músculo. Un pack de ejercicios fullbody que no solo conseguirán aumentar la capacidad de resistencia de toda aquella que los practica, sino que también son ideales para quemar calorías.

El entrenamiento "fullbody" de Mónica Carrillo es el tritura calorías perfecto

Mónica Carrillo ha compartido con sus seguidores de Instagram unos vídeos en los que la presentadora lo da todo en su última rutina de ejercicios, con una serie de movimientos que no hemos podido pasar por alto y que nos hemos apuntado inmediatamente para poner manos a la obra. Sin duda un kit perfecto con el que quemar unas cuantas calorías.

Desde flexiones, hasta ejercicios de piernas con máquinas y cuerdas, no hay parte del cuerpo que se resista con esta rutina todoterreno que la periodista, a sus 46 años, pone en marcha para empezar el día por todo lo alto, demostrando tener una energía descomunal. Y es que este tipo de rutinas fullbody, son ideales para triturar calorías y sudar la gota gorda.

En los videos que comparte la presentadora vemos como todos esos ejercicios de alta intensidad que pone a prueba los desarrolla con una soltura admirable, algo que no solo hace que queramos incluir algunos de ellos en nuestras rutinas, sino también apostar de lleno por poner en marcha una rutina de ejercicios similar a la suya. Está claro que Mónica Carrillo rebosa energía por todas partes, ahora solo falta que se nos pegue ese gusanillo a nosotras, para poder darlo todo en el gimnasio.