El entrenamiento al aire libre de Sandra Barneda para tonificar todo el cuerpo

<span class="caption">El entrenamiento al aire libre de Sandra Barneda</span><span class="photo-credit">David Benito - Getty Images</span>
El entrenamiento al aire libre de Sandra BarnedaDavid Benito - Getty Images

Sandra Barneda ya ha demostrado en varias ocasiones que los fines de semana son para descansar la mente y seguir entrenando el cuerpo. La presentadora lo ha dado todo en su última rutina de ejercicios, la cual nos llama especialmente la atención por la posibilidad de poder llevarla a cabo en plena naturaleza, una opción perfecta para seguir tonificando el cuerpo fuera de las grandes urbes, disfrutando del aire puro de todos esos espacios abiertos, así como del paisaje de los mismos.

La rutina de ejercicios al aire libre de Sandra Barneda

La periodista ha vuelto a hacer gala de su energía inagotable, de la que ya hemos sido testigos en numerosas ocasiones cuando comparte sus rutinas de ejercicios junto a la entrenadora y coach deportiva Magali Dalix. En esta ocasión, Sandra Barneda ha llevado a cabo su rutina junto al entrenador personal Fran Moya, donde el frio no ha sido un impedimento para ponerse manos a la obra con todos esos ejercicios.

En la rutina al aire libre de Sandra Barneda, no han podido faltar la sentadilla lateral con desplazamiento para tonificar tanto glúteos como piernas y abdomen. También el ejercicio de brazos ha sido otro de los protagonistas del entrenamiento de la presentadora, donde ha requerido de la ayuda de unas gomas, el accesorio perfecto para tonificar bíceps y tríceps, que se adapta perfectamente a los entrenamientos en plena naturaleza.

El look deportivo de Sandra Barneda, ha sido otro de los culpables de que queramos ese conjunto de mallas y sudadera en nuestra lista de deseos para el black friday. Una parte de arriba en blanco, perfecta para combinar y adaptarse a cualquier outfit, junto unas leggins a todo color para darle ese toque más alegre al conjunto deportivo. Sin duda, un look que anima a cualquiera a ponerse manos a la obra con la rutina de ejercicios.