Emma Stone habla sobre la ansiedad y los ataques de pánico que sufría de pequeña

Por Redacción Harper's Bazaar
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Cuando se apagan los focos y vuelve a su casa, Emma Stone es una mujer de treinta años como cualquier otra. Con un Oscar en alguna estantería de su casa, sí, vale, pero también con los mismos problemas que cualquier persona de su generación. Son muchos los famosos que, rondando su edad, han confesado recientemente que han sufrido y/o sufren algún trastorno como la ansiedad, el pánico o la depresión. La última, ha sido la propia protagonista de La La Land en una entrevista con el Doctor Harold S. Koplewicz para el Child Mind Institute: su primer ataque de pánico lo vivió con tan solo siete años.

"Estaba en casa de una amiga y, de repente, estaba convencida de que se estaba incendiando. Me quedé sentada en su habitación y, obviamente, no había fuego pero no había ni un rincón en mí que no pensara que nos íbamos a morir", relató Stone. Estos brotes continuaron durante los dos años siguientes y, según contó la actriz, lo pasaba tan mal que en ocasiones fingió estar enferma para no tener que ir al colegio y lidiar con ello allí. "No podía ir a las casas de mis amigos. Como puedes ver he mejorado, ¡lo prometo!", bromeó con Koplewicz.

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Fue tras su primer ataque cuando comenzó a ir a terapia y, aunque su médico supo desde el primer momento que padecía de ansiedad generalizada y un trastorno de pánico, prefirió no decírselo. "Estoy muy agradecida de no haberlo sabido en ese momento. Quería ser actriz y en ese momento no había muchos actores que hablaran de ataques de pánico", confesó.

Durante ese tiempo, según Stone, escribió un cuaderno titulado Soy más que mi ansiedad y que su madre todavía conserva.

Ahora, Emma Stone aprendido a llevar su trastorno gracias a la meditación y la terapia, y considera que el diálogo en este aspecto ayuda mucho. "Si puedo hacer algo para decir 'Hey, te entiendo y estoy contigo y puedes salir a la calle y perseguir tus sueños y tener relaciones geniales con otras personas', espero poder hacerlo", añadió.

Por suerte, cada vez es más normal que las personas que sufren trastornos como la ansiedad hablen de ello, dando visibilidad a un problema generalizado que sufre más gente de la que imaginamos. Famosos como Claire Foy, Lady Gaga, Selena Gómez o Lena Dunham son algunos de los celebérrimos nombres que han abierto el diálogo en base a sus propias experiencias personales, haciendo ver que, con voluntad y siendo conscientes de la necesidad de ayuda profesional, uno puede aprender a convivir con su mente y alcanzar cualquier meta que se proponga.

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