Elsa Pataky nos deja boquiabiertas con la impresionante definición de su espalda (y así es cómo la consigue)

elsa pataky
Elsa Pataky presume de espalda tonificada@elsapatakyconfidential/Instagram

¡OMG! ¿Qué está pasando con las espaldas ultratonificadas? Si hace unas semanas, nos quedábamos sin habla al observar, por primera vez, la espalda más que definida y musculada de la reina Letizia (acción que, además, repetía días después sumando al posado sus bíceps bien trabajados) y ver, además, cómo Laura Sánchez, a sus 41 años, ponía a prueba la musculatura de esta zona del cuerpo con un práctico ejercicio, al igual que Pilar Rubio o Helen Lindes, entre otras.

Ahora, el nombre de Elsa Pataky se une a esta especie de club de las espaldas ultratonificadas entre las celebrities.

Y es que, si bien es cierto que la espalda de la actriz española gracias a su característico posado la hemos visto en un montón de ocasiones, nos ha resultado de lo más sorprendente verla tan definida y musculada en tan poco tiempo (resultado inequívoco de sus duros entrenamientos especificos y full body) durante su última aparición publica.

Y no hemos sido las únicas; con un vestido que dejaba la espalda completamente al descubierto, Pataky causaba sensación demostrando que ella SÍ sabe enseñar la espalda.

Elsa Pataky y su espalda ultratonificada

Poniéndose de nuevo la corona de los posados luciendo esta parte del cuerpo, Elsa Pataky demostraba que las sesiones de entrenamiento y ejercicios (practicamente la hemos visto probar todas las disciplinas) que ha ido compartiendo (incluso cuando mostró sus dotes de amazona) a través de sus perfiles en redes sociales son muy eficaces.

elsa pataky espalda
Lisa Maree Williams - Getty Images

No solo para lucir unos abdominales fuertes al estilo de Thor, sino para conseguir esa definición en toda su silueta. Y es que sus piernas esculpidas no se quedan atrás. Todo ello, por supuesto, sumado a su alimentacion equilibrada y a su practica del ayuno intermitente.

Un trabajo global que realiza por gusto personal y, por supuesto, para sus diferentes papeles (solo hay que recordar su impresionante cambio físico cuando se preparó para la película Interceptor) y con los que ha conseguido, además, reducir molestias en el cuello y las cervicales.

Porque sí, chicas, aunque la mayoría nos centramos en los glúteos y el vientre... ¡tonificar y potenciar la espalda al estilo Pataky es superimportante si queremos evitar dolores en la zona!

Asi que marcándonos un Pataky, te hemos querido destacar esta rutina ideada por Raquel Muñoz con la que conseguirás mejorar tu postura y aliviar los posibles dolores que tengas y para la que solo necesitas unas bandas elásticas como estas:

¡A por ello!