Los ejercicios para tonificar glúteos y piernas de Desirée Cordero que puedes hacer en casa

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Así es la rutina fitness de Desirée CorderoCarlos Alvarez - Getty Images

Lograr unos glúteos de acero no es tarea fácil, hace falta de rutinas muy constantes en las que debemos prestar una especial atención al tren inferior. Desirée Cordero sabe muy bien como tonificar toda la zona de core, a base de ejercicios que buscan elevar y desarrollar la musculatura, y es que no hay reto que se le resista a la modelo, por eso no perdemos de vista ninguno de los entrenamientos que comparte con sus seguidores en Instagram, para poner a prueba algunos de sus ejercicios en nuestras rutinas fitness.


Desirée Cordero comparte los ejercicios para tonificar glúteos y piernas que puedes hacer desde casa

Sabemos que los ejercicios para fortalecer el tren inferior suelen ser la prioridad de muchas de nosotras a la hora de escoger una rutina. Mantener fortalecida la zona del core y conseguir aumentar la firmeza de los glúteos y las piernas es un objetivo que requiere de constancia, pero también de los ejercicios correctos. Desirée Cordero ha demostrado tener un estado de forma excepcional, por eso no hemos dudado a la hora de poner en marcha algunos de sus ejercicios estrella.

La influencer ha compartido en redes una parte de su entrenamiento en la que podemos ver como tonifica glúteos y piernas a la par que combina esos ejercicios con planchas para definir la zona del abdomen. Un entrenamiento muy completo que ha sellado con un poco de ballet fit, ideal para despertar el cuerpo y nutrirse de esa sensación de bienestar que dejan los deportes que buscan su lado más artístico.

El entrenamiento de Desirée Cordero nos parece un must, y nos encanta especialmente porque nos brinda la posibilidad de poder hacer todos esos ejercicios desde la comodidad de nuestra casa, basta con hacerse con un mat de yoga y ponerse manos a la obra. Una opción perfecta para no saltarse el entrenamiento esos días de invierno en los que nos da más pereza acudir al gimnasio.