El ejercicio con TRX de Conor McGregor para entrenar los abdominales

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Photo credit: Jeff Bottari - Getty Images
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Centrado en su inminente estreno como actor –va a rodar el remake de De profesión duro con Jake Gyllenhal– y en ganar más kilos de músculos, Conor McGregor ha mostrado ahora un vídeo en sus redes sociales entrenando sus abdominales con TRX. Aunque el excampeón de la UFC pesa ahora más de 85 kilos, sigue manteniendo su six pack intacto, y lo tiene fuerte y muy definido, como en su mejor época sobre el octógono. (Los 10 mejores ejercicos con TRX para entrenar en casa).

Su ejercicio con TRX consiste en encogimientos de piernas con los pies colgados de los TRX para activar toda la zona del core y dar caña a los abdominales. Ya te hemos hablado en alguna ocasión de los beneficios del enrenamiento en suspensión, menos lesivo y agresivo para tus articulaciones. Para definir mejor tus abdominales haz también la rueda abdominal, la plancha isométrica y las elevaciones de piernas en barra.

Mientras y descartada ya casi por completo su vuelta a la UFC. Se rumorea incluso que ha rechazado una revancha sobre el ring de boxeo frente al invicto Floyd Mayweather, que le reportaría muchos millones de euros; aunque ya es el deportista mejor pagado del mundo con 180 millones de dólares de ganancias el último año.