Edurne presume de vientre plano y tonificado (y sabemos cómo conseguirlo)

edurne vientre plano
Edurne y el paso a paso de sus 'abs' de escándalo@edurnity/instagram

Edurne, ¡eso sí que es un vientre plano! ¡Qué maravilla! ¡Boquiabiertas nos hemos quedado! Y sí, lo admitimos, sabíamos que la cantante estaba en forma (recordar que ella misma ha ido mostrando en redes cómo ha ido cambiando a nivel físico) y que su silueta tonificada estaba presidida por su impresionante cintura de avispa, pero, una vez más, nos ha dejado sin palabras.

Tras anunciar hace unos pocos meses que se retiraba un tiempo de los escenarios por un problema de salud, hemos vuelto a verla posar y aparecer en la pequeña pantalla por la que, hace varios años, (preferimos no escribir la cantidad para que no nos aparezcan, de pronto, las "primeras" arrugas y las canas) aparecía como una extriunfita. Para esta señalada ocasión, Edurne se decantó por un colorido y exclusivo conjunto de dos piezas ideado por Hortensia Maeso.

Una elección estilística que, como bien podéis ver en su publicación, dejaba al descubierto su impresionante y bien esculpido abdomen y, gracias a la abertura de la falda, una pierna que, desde luego, no se queda nada atrás en el terreno fit.

Lo que nos lleva a la gran pregunta: ¿cómo se puede lucir ese vientre tan bien marcado y definido? ¿Cuál es su secreto? Lo primero de todo, recalcar, que cada cuerpo es un mundo. Más aún, en lo que se refiere al terreno fitness.

No obstante, sí que es cierto que Edurne, que se convertía en mamá el año pasado con todos los cambios físicos y mentales que eso supone, luce una silueta bastante trabajada.

Para ello, como la artista ha ido compartiendo en sus redes sociales, procura mantener una buena dieta, es decir, una alimentación bastante equilibrada y variada. Y, sí, como ya podrás adivinar el ejercicio también está presente en sus rutinas del día.

Eso sí, aunque viendo su vientre se podría decir lo contrario, los entrenamientos de fuerza o los ejercicios más específicos para potenciar el área de los abdominales, no suelen dominar entre sus rutinas. No, no; la cantante (al igual que Miriam Rodríguez) prefiere las actividades de cardio donde el baile y la música estén presentes y, la verdad, viendo los resultados… no descartamos unirnos a ella(s).

¡Qué no te dé vergüenza hacerte una coleta y bailar al estilo de Edurne con su temazo!

¿No te gusta bailar? Bueno, aunque es una forma divertida de subir el cardio y quemar calorías sin darte cuenta, también puedes dejarte llevar por el ritmo de esta rutina específica para el core, explicada paso a paso.

¿Un tip? Si buscas un resultado casi inmediato ¡añadele unas bandas de resistencia! El resultado es brutal.