Despertadores que dan corriente: el reloj de choque de los dormilones

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Photo credit: Pavlov - Instagram
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Dicen que las personas que apagan el despertador y siguen durmiendo son más inteligentes, pero más todavía las que han descubierto como no llegar tarde al trabajo y sin desayunar. ¿Incluso si eso supone una descarga eléctrica matutina? Tal vez.

Hablamos del reloj Pavlok Shock Clock, el nombre perfecto para una pulsera despertador que te da los buenos días con una ligera corriente eléctrica en la muñeca. Por si eres de los que tienen que ponerse más de un despertador para salir de la cama. Lo de "Pavlov" -el nombre de la marca- viene por el mismo Nobel de Medicina del "perro de Pavlov". Igual después de varias descargas por la mañana aprendes, vía reflejo condicionado, a despertarte antes.

La última versión del reloj se encuentra por 131,33 € en Amazon con un diseño elegante y una batería con una autonomía sádica de hasta 10 días y resistente al agua para que no puedas tirar el reloj por el retrete.

En su versión básica una vez fijas la hora del despertador, el reloj funciona así. En tres pasos.

  1. Llegada la hora, el reloj vibra.

  2. Llega el recordatorio: el reloj emite un pitido de alerta (zap). Hay que levantarse o...

  3. El reloj te despabila con un ligero calambre.

Es el mecanismo del condicionamiento clásico en su estado más puro. Una vez asocies el pitido y la vibración con el calambre, tu cuerpo se espabilará por sí mismo igual que si hubiera recibido la descarga.

En la nueva versión del Pavlov Shock Clock puedes configurar las tres opciones despertador en hasta seis combinaciones distintas e incluye un modo de solo vibración para los menos aguerridos. No obstante, si te decides por un reloj de choque ya sabes a lo que vienes, ¿no? Conviene que no uses este modo hasta que tu cuerpo no haya asociado la vibración con la descarga.

También incluye, ojo a esto, el modo "Jack de salto" para que solo puedas apagar el reloj si efectivamente sales de la cama y comienzas a saltar. Por otro lado, puedes obtener un seguimiento del sueño para saber si estás durmiendo lo suficiente, no vaya a ser que te duermas aterrorizado... y programar alarmas de sueño ligero.

¿Una manera un poco bestia de despertarse? Tal vez, pero eficaz como ninguna no solo para levantarse a la hora sino para cambiar tus hábitos.

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