Desirée Cordero confía en las gomas elásticas para fortalecer todo su cuerpo

desirée cordero confía en las gomas elásticas para entrenar
La última rutina de Desirée Cordero es 🔥@desirecordero - Instagram

¿Te faltan ideas para entrenar y quieres probar nuevas rutina de entrenamiento? Solo necesitas estar atenta a los stories de Instagram de Desirée Cordero. Desde que la modelo retomó sus entrenamientos después de vacaciones, no deja de compartir rutinas de entrenamiento en su perfil con las que nos da nuevas ideas para entrenar constantemente.

Solo desde septiembre, el número de rutinas que ha compartido es más que interesante. Y, entre todas ellas, hay una que destaca especialmente: las full body. Cuando se trata de entrenar la modelo suele escoger rutinas con las que tonifica todo su cuerpo, lo cual demuestra que no se conforma con poco. Y ahora ha vuelto a compartir una de esas rutinas full body que hemos apuntado en nuestra lista de entrenamientos pendientes.

La última rutina de Desirée Cordero es puro fuego

Si sumamos las palabras full body y gomas elásticas el resultado es una "muerte" segura. Pues bien, eso es justo con lo que la modelo se ha atrevido en su última rutina en el centro de entrenamiento Bigg Fit (@bigg.fites). Desirée ha llevado a cabo un entrenamiento de 5 ejercicios de tren inferior y superior en el que las gomas elásticas han sido las grandes protagonistas.

El único ejercicio en el que no las utilizó fue el primero, el conocido como 'Buenos días' o reverencias que hizo sentada sobre un banco utilizando una barra olímpica. Para el resto de ejercicios sí las utilizó.

Si quieres sacarle el máximo partido a este accesorio, puedes probar los mejores ejercicios con goma elástica para tonificar todo tu cuerpo desde casa. Aquí te enseñamos a utilizarlas correctamente y te dejamos varios modelos de diferentes longitudes que puedes comprar en Amazon por muy poco.