Descubre los beneficios de saber más sobre tu fertilidad

Laura Bech

Es algo que todas las mujeres deberíamos conocer más allá de estar pensando en tener un hijo. Conocer nuestros días de ovulación nos permite advertir irregularidades que con el tiempo pueden convertirse en problemas mayores.

El seguimiento de los ciclos, según Eva Méndez, especialista en fertilidad, puede ayudar con el diagnóstico precoz al percibir alteraciones.

Si cuando sentimos un malestar físico tratamos de encontrar los motivos que lo pueden estar provocando lo mismo debería ocurrir si seguimos nuestro ciclo día a día. Además de los chequeos y las revisiones ginecológicas saber como funciona este proceso nos brinda herramientas para adaptarnos a los cambios que obligatoriamente tendremos durante nuestra etapa fértil.

El método Billings

Es un método natural, creado por la doctora Evelyn Billing que junto con su esposo fueron pioneros en la regulación natural de la fertilidad. Su libro más conocido “El Método Billings”, fue traducido a 22 idiomas siendo un éxito de ventas. En este se propone conocer la naturaleza femenina para aprender de sus señales y detectar por nosotras mismas el estado de fertilidad en el que nos encontramos.Fue y sigue siendo, una opción natural tanto para quedar embarazada como para postergarlo o evitarlo.

Cómo aprendemos de la fertilidad

Muchos centros de salud cuentan con consultas específicas sobre este tema donde los profesionales orientan a la mujer sobre los Métodos Naturales de Reconocimiento de la Fertilidad (MNRF). 

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Descubre los beneficios de conocer sobre tu fertilidad

Depende del profesional, explica Méndez, aprender este método suele llevar unas 5 o 6 sesiones de una hora de duración cada una. Los encuentros no son seguidos, sino que el especialista los espaciará según el momento reproductivo de la mujer. De esta manera el seguimiento es personalizado y completo.

Estas consultas no solo están diseñadas para aquellas mujeres que buscan quedar embarazadas sino que también son sitios donde recurrir en momentos como la lactancia o una situación reproductiva diferente.

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Aprende cuáles son los MNRF

Cada vez son más los estudios científicos que avalan estos métodos naturales. Si las parejas conocen cuáles son los días fértiles de la mujer pueden aumentar las posibilidad de concebir o evitarlo.

Los MNRF no son infalibles porque son naturales, pero sí son fáciles de aprender y de llevar adelante. Los mitos que rodean estas situaciones son variados, ocurrentes y legendarios, pero muy poco fiables. Sin embargo, conocer el momento de tu ciclo mensual es algo que solo reporta beneficio para la mujer. No deja de ser un proceso biológico que podemos aprender a interpretar.

Los MNRF no sustituyen al ginecólogo son solo un complemento del seguimiento médico si la mujer busca saber sobre métodos naturales no invasivos.

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Beneficios de aprender sobre fertilidad aunque no quieras tener un hijo

Asociamos fertilidad a la etapa que coincide entre una edad determinada en la mujer y su deseo de concebir o no. Sin embargo, pese a que la fertilidad es la capacidad de reproducción de un ser vivo, nos ayuda con herramientas naturales en diferentes momentos. Puede ser un paso previo a tratamientos de reproducción o, mejor aún, no necesitarlos.

Conocer estos métodos no son exclusivos de las mujeres que tienen ciclos regulares y pueden llevar un control más exhaustivo. Si tienes períodos de irregularidad o inconstantes, pueden brindarte herramientas que ayuden a normalizarlos o controlarlos. 

Para poder aplicar estos conocimientos debemos saber que existen situaciones fisiológicas como la edad, el postparto, la menopausia o el haber dejado la pildora y las situaciones patológicas. Estas últimas están relacionadas con problemas físicos concretos como el hipotiroidismo o los ovarios poliquísticos. 

Los métodos de control de la fertilidad no recurren ni a hormonas, medicina o tratamientos que provoquen molestias en la paciente. Por el contrario suelen ser conversaciones amenas con un experto en la materia que personaliza su conocimiento para aplicar según el estudio de cada caso.

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