Demi Moore, de 59 años, presume de abdomen plano en una campaña de ropa

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Photo credit: @demimoore - Instagram
Photo credit: @demimoore - Instagram

Sin duda, Demi Moore es una de las actrices que está más en forma pasados los 50. Este verano fue una de las famosas mayores de 40 que posaron en bikini más fitness que nunca y estaba increíble. Como en su última publicación para Instagram, la actriz ha sido imagen de una campaña de bañadores y bikinis y nos ha dejado a todos sin habla con su abdomen tonificado y glúteos elevados. Sabemos que Demi entrena cardio y fuerza de forma habitual para mantener su cuerpo tonificado y a la vista están los resultados.

No solo nos hemos dado cuenta nosotras, los comentarios que podíamos ver en la publicación mostraban cómo sus seguidores también se han quedado impactados. Lo más visto, "¡Guapa!", "Impresionante"... Incluso Michelle Pfeiffer ha tenido algo que decir "No hay nada que no me guste sobre esto". Y, como no podía ser de otra manera, el emoji con los ojos de corazones es el más visto en toda la sección. Solo tienes que pasar por el álbum para darte cuenta que cada foto es más impresionante que la anterior.

Demi Moore entrena regularmente para seguir en forma y la hemos visto en muchas ocasiones subir fotos a su cuenta de Instagram dando paseos por el campo. El senderismo es una forma perfecta para hacer ejercicio y disfrutar de la naturaleza. Y, si tú también quieres presumir de abdomen plano y glúteos elevados a cualquier edad estos son los ejercicios que no pueden faltar en tus entrenamientos.

Ejercicios para abdomen y glúteos

Plancha

Bird-dog

Sentadillas

Zancadas