¿Por qué los delanteros de la Premier no levantan pesas?

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¿Por qué en la Premier Leagueno hacen pesas?

La Premier League está inundada de 'six-packs' y bíceps espectaculares. Para ganar todo ese músculo los futbolistas deberían pasar mucho tiempo levantando hierro, ¿no? Incorrecto, según los delanteros del Newcastle y del West Ham Callum Wilson y Michail Antonio.

En el pódcast The Footballer's Football los futbolistas han revelado que no levantan peso y, según Wilson, "las armas son... únicamente naturales". "Si eres un futbolista no quieres ese músculo extra, así que ¿necesitas el press de banca? No, no realmente", explicó Wilson en el pódcast. "¿Acaso va a marcar la diferencia? De todas maneras, sientes que tienes una fuerza natural, así que me mantengo alejado de las pesas en el gimnasio, lo creas o no", añadió.

Antonio continuó con la explicación de cómo ha evitado ir a la sala de pesas y cómo debido a su edad, el jugador del West Ham prefiere seguir con ejercicios con su propio peso para mantener su temible ritmo. "Solo con mirar a las pesas ya aumento de peso y gano volumen de manera instantánea. Si voy a hacer algo será algo de core y con mi propio cuerpo, así que no voy a añadir nada. Si voy al gimnasio y pongo peso voy a volverme más lento y cosas así, y como me estoy haciendo viejo no quiero realmente perder mi ritmo".

Cuando hablé con Antonio el año pasado, también me demostró que era muy habitual que trabajara ejercicios con su propio cuerpo. El delantero de 32 años nos enseñó una rutina de cuerpo completo que consistía en plancha comando, planchas de lado, ejercicios RDL con una pierna, sentadilla con salto y fondos con aplauso (flexiones explosivas solo para expertos en calistenia).

Así que aunque veas a algunos defensores incasables de que "es todo genética" hay mucho trabajo para llegar a este punto.