¿Cuál es órgano más flexible y fuerte del cuerpo? (El único que no se cansa nunca)

Te lo contamos todo sobre este órgano que pasa desapercibido, y es clave para la salud general

Miley Cyrus, la artista más irreverente suele presumir de lengua y la tienen asegurada por un millón de dólares. (Foto: Instagram)
Miley Cyrus, la artista más irreverente suele presumir de lengua y la tienen asegurada por un millón de dólares. (Foto: Instagram)

A ver , no nos vamos a andar por las ramas. Algunos habrán pensado en el pene, pero no amigos, no nos referimos al órgano reproductor masculino, sino a la lengua.

Es incansable y es el órgano más flexible y fuerte del cuerpo. Está compuesto por 17 músculos y que mide aproximadamente diez centímetros.

¡Caliente, caliente! Pero no, no es la boca… Dale al coco. (Foto: Getty)
¡Caliente, caliente! Pero no, no es la boca… Dale al coco. (Foto: Getty)

Por cierto, ¿eres de lo que puede doblar la lengua en U? Si es así, compartes un gen con más de la mitad de la población mundial. Es sorprendente todas las funciones y curiosidades de la lengua:

  • No existen dos iguales, por lo que se considera un rasgo único que identifica a cada persona.

  • Cuenta con más de 10.000 papilas gustativas que nos permiten diferenciar distintos sabores.

  • Guarda una estrecha relación con la nariz, ya que no se puede saber el sabor real de algo sin contar con la ayuda del olfato.

  • La saliva la mantiene húmeda y la ayuda a curar rápidamente lesiones que pueda sufrir.

  • Por eso las lesiones sanan pronto. ¡Ojo con las que te duran más de 15 días!

  • La lengua es el único órgano que no se cansa nunca.

Bien, pues ahora viene lo realmente importante: tu higiene oral diaria no está completa si no limpias tu lengua. Incluir este hábito en la rutina diaria evita problemas como la halitosis, las caries y enfermedades periodontales.

Cuando algo falla se puede detectar fácilmente por el color y aspecto de la lengua, ¡estate atento! (Foto:)
Cuando algo falla se puede detectar fácilmente por el color y aspecto de la lengua, ¡estate atento! (Foto:)

Con este mensaje, el Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de la I Región (COEM) arranca su VI Campaña de Salud Bucodental y Hábitos Saludables, bajo el lema “No te olvides, limpia tu lengua”.

Esta iniciativa hace hincapié en la importancia de limpiarse la lengua, ya que si se lleva a cabo una o dos veces al día, además de prevenir diversas patologías orales, se contribuye a la mejora del sentido del gusto.

Mucha gente desconoce la verdadera importancia de mantener una correcta salud bucodental y su estrecha relación con la prevención de muchas patologías. Por esta razón, desde el COEM promueven este tipo de campañas, con las que tratan de trasladarnos la importancia de acudir al dentista cada seis mes para cuidar en la prevención.

Aparte de los dientes y las encías, también hay que cepillar la lengua. (Foto: Getty)
Aparte de los dientes y las encías, también hay que cepillar la lengua. (Foto: Getty)

En esta línea, el Dr. Antonio Montero, presidente del COEM, recuerda que es un ‘trámite’ necesario y aún más importante (acudir al dentista) cuando se observan cambios en el aspecto de la lengua, como úlceras en el borde lateral o lesiones que se prolonguen más de 15 días, ya que pueden ser síntoma de otras patologías más graves.

Al hábito de cepillarse los dientes tres veces al día con una pasta fluorada, usar seda dental y un buen colutorio, debe sumarse, además, la limpieza de la lengua para mantener una higiene oral completa

MÁS CONSEJOS PARA MANTENER TU LENGUA SANA

  1. Revisa su aspecto y comprueba que el color de tu lengua sea rosado, sin manchas ni lesiones.

  2. Usa un buen limpiador lingual. Elige tu limpiador de lengua. Los raspadores linguales son muy eficaces, pero también puedes utilizar cepillos que tengan una superficie rugosa para “cepillar” tu lengua. Raspa la lengua suavemente de atrás hacia adelante 2 o 3 veces y asegúrate de limpiar la mayor superficie posible.

  3. Limpia tu lengua una o dos veces al día, siempre después del cepillado dental.

  4. Utiliza un colutorio adecuado: Enjuaga tu boca. Con ello completarás una correcta higiene oral y refrescarás tu aliento.

  5. Consulta al profesional siempre que notes cambios en el aspecto de tu lengua, ya que pueden ser signo de otras patologías más importantes. También si observas úlceras en el borde lateral de la lengua o si las lesiones duran más de 15 días.

Si quieres evitar problemas, además de respetar estas normas de higiene oral, debes controlar los factores de riesgo que originan la patología en la cavidad bucal, que son los siguientes:

PLACA DENTAL
La placa bacteriana será factor de riesgo para desarrollar caries dental y enfermedad en las encías. Cepíllate tres veces al día, con una pasta fluorada y sobre todo antes de ir a dormir. Utiliza seda dental y un colutorio adecuado para completar tu higiene oral.

DIETA
Reduce el número de alimentos azucarados ingeridos a diario, mejor tómalos con las comidas y nunca antes de irte a dormir.

BEBIDAS AZUCARADAS
Las bebidas azucaradas y carbonatadas disminuyen el pH, favoreciendo un ambiente ácido en tu boca que aumenta el riesgo de caries y erosiones dentales. Utiliza pajitas para beber y chicles sin azúcar varias veces al día.

ALCOHOL
Te afecta física y psicológicamente. En la cavidad bucal, se relaciona con el cáncer oral. Bebe con moderación.

TABACO
Es un factor de riesgo del cáncer oral, que aumenta su frecuencia asociado al alcohol. Además, favorece la enfermedad de las encías, disminuye la saliva aumentando la caries, altera el gusto y el olfato y produce halitosis.

PIERCINGS
Cualquier elemento extraño colocado en la anatomía bucal es un factor de riesgo de patología de partes blandas y de traumatismos.

TRAUMATISMOS DENTALES
Realiza siempre deporte con las medidas de protección adecuadas. Usa los protectores dentales en actividades de riesgo. Los nadadores pueden presentar erosión dental por el pH bajo que presenta el agua de las piscinas.

VISITAS AL DENTISTA
Visita cada 6 meses a tu dentista para poder disfrutar de una correcta salud bucodental.

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