Cristina Pedroche despide el verano con un posado

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Photo credit: @cristipedroche - Instagram
Photo credit: @cristipedroche - Instagram

Aunque todavía nos queda casi un mes para despedirnos oficialmente del verano, muchas de nosotras ya hemos tenido que dejar atrás las vacaciones y volver a nuestra rutina. Unas ya estamos trabajando de nuevo y hemos retomado nuestros entrenamientos, como Cristina Pedroche, que ha subido una foto para despedirse del verano por todo lo alto. La presentadora y su marido, el chef Dabiz Muñoz, han pasado estos meses en México donde nos ha dejado un montón de posados en bikini y nos ha enseñado que no ha dejado de entrenar ni en vacaciones.

El posado en cuestión, es una foto en la piscina paradisíaca que nos ha enseñado ya en varias ocasiones, sin bikini y dejando intuir unos glúteos perfectamente tonificados fruto de todos sus entrenamientos. Con el copy "Una foto muy de lunes 🤣🤣 Feliz día ❤️❤️", los comentarios no se han hecho esperar.

La cantante Mala Rodríguez comentaba "Que ricooooooo". Otras seguidoras le decían "Preciosa" y, los emojis más vistos en la sección de comentarios de esta foto de Cristina Pedroche han sido: 🔥 y ❤️.

No es ningún secreto que la presentadora está entrenando como nunca y que no hay disciplina que se le resista. Además de darlo todo en el gimnasio, haciendo running o yoga, también lleva una alimentación saludable la mayoría de días de la semana.

Si tú también quieres lograr unos glúteos redondos y elevados como los de Cristina Pedroche, estos son los ejercicios que no pueden faltar en tus entrenamientos.

Rutina para unos glúteos tonificados

Añade estos tres ejercicios a tus rutinas de ejercicios para tonificar tus glúteos.

Sentadilla con rebote

Hip thrust

Puente de glúteos