Cristina Pedroche: cómo ha conseguido la silueta ultratonificada de su última publicación

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Photo credit: @cristinapedroche/Instagram
Photo credit: @cristinapedroche/Instagram

Cristina Pedroche está on fire. Tras mostrarnos que sus abdominales no son de este planeta y que sus piernas tonificadas lucen infinitas, la presentadora y colaboradora de televisión nos confirma a través de sus publicaciones en redes sociales que, prácticamente, no tiene tiempo para aburrirse. Sumergida en nuevos proyectos profesionales, Pedroche siempre logra sacar tiempo para probar una nueva rutina de entrenamiento (donde los abdominales suelen convertirse en el elemento protagonista) o practica de yoga (especialidad donde continúa formándose como monitora) con la que consigue tonificar aún más su silueta.

De hecho, como bien nos confirmó cuando fue portada de Women’s Health y, recientemente, hemos vuelto a comprobar durante su espectacular y analizada transformación física, el deporte y Cristina Pedroche son dos en uno. Solo así podría lucir tan sumamente espectacular con un posado de lo más 'casual' al lado de la piscina en su última publicación compartida. Mirad, mirad.

Tomando el sol, bronceando su piel un poquito más si cabe (chicas, si queréis imitarla recordad: una buena protección solar sobre la piel siempre) con un bikini de última tendencia de flecos rosas que potencian su busto de manera espectacular, Cristina Pedroche conseguía dejar inmortalizados en una nueva ocasión sus impresionantes abdominales y, por supuesto, sus brazos y piernas tonificadas que ¡son de otro nivel!

El secreto de la silueta de Cristina Pedroche

Como bien sabéis, más allá de seguir una dieta de lo más equilibrada y de una practica regular de ejercicio, Cristina siente predilección por las las rutinas de fuerza. Solo hay que ver sus distintas publicaciones en redes sociales para darse cuenta que las mancuernas y la kettlebell son dos de sus artículos de entrenamiento favoritísimos y, a través de ellos, consigue desarrollar esos impresionantes músculos que nos ha dejado boquiabiertas en la citada publicación. Y sí, este tipo de rutinas también contribuyen a la pérdida favorable de grasa.

Si somos sinceras, coincidimos con Pedroche; las mancuernas son uno de nuestros equipos favoritos a la hora de entrenar porque se pueden incorporar en la mayoría de rutinas y ayudan a tonificar todo el cuerpo.

De la misma manera que la kettlebell se ha convertido en nuestra imprescindible para tonificar el abdomen al ritmo de una buena sesión de cardio.

Así, con una buena rutina de fuerza ha logrado lucir esa espectacular silueta que nos tiene fascinadas.

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