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Bostezar

Bostezar es una forma de dar energía al organismo. Cuando bostezas, entra más aire en el cuerpo y de esta forma refrescamos y activamos el cerebro. ¿Lo sabías? (Foto de Corbis/Getty Images).

Bostezar y otras formas de cargar energía que deberías conocer

TresB

Es inevitable que en determinados momentos del día te sientas cansada o pesada, pero volver a recuperar la energía no es tan complicado como parece. Y no, la solución no es comer dulces o beber refrescos para subir los niveles de azúcar en el organismo. La mejor forma para recargar las pilas que necesitas para afrontar los retos de cada jornada es seguir unos sencillos trucos que te presentamos en esta galería. El primero de ellos es bostezar. ¡Así de fácil!

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