Arándanos para combatir la cistitis

Una de las infecciones urinarias recurrentes más extendidas, la cistitis postcoital, afecta cada vez más a la salud de hombres y mujeres de todo el mundo. Desde ahora, tanto para su prevención como para su tratamiento, podrás recurrir a un fruto cuyas propiedades podrán acabar con el dolor. Se trata del arándano rojo o cranberry.

Frutos rojos para combatir la cistitis
Frutos rojos para combatir la cistitis

La inflamación severa de la vejiga urinaria afecta sobre todo a mujeres entre los 20 y 60 años. Entre las causas que la provocan no solo se encuentran la falta de lubricación y la frecuencia de las relaciones sexuales, sino además la alteración de la flora vaginal, el frío, la humedad, una baja inserción del meato uretral, el estreñimiento crónico e incluso la retención urinaria.

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De hecho, el 37 por ciento de las féminas sufre al menos un episodio de cistitis en su vida y el 20 por ciento vuelve a padecerlo dos meses después de sufrirla debido sobre todo a una mala curación de la infección, a la resistencia a los antibióticos o a pobres hábitos de higiene.

“Durante el coito se facilita el intercambio de bacterias y hay mayor riesgo de contraer una infección urinaria, principalmente si se practica el sexo anal. El principal causante, E. coli, suele adherirse cerca del ano”, explica el doctor Sánchez Ballester.

Por eso, el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos recomienda orinar después de la práctica de actividad sexual para de esta forma prevenir la cistitis recurrente.

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Asimismo, el mal uso de los antibióticos es otro de los principales detonantes de este problema. Y es que uno de los inconvenientes del tratamiento de la cistitis es precisamente la resistencia bacteriana a los antibióticos, en aumento según diferentes estudios.

De ahí la importancia de este nuevo descubrimiento. Según una investigación realizada en los hospitales Quirón y General Universitario de Valencia y publicada en BMC Urology, el arándano rojo americano (cranberry) puede ser una alternativa eficaz a los antibióticos para el tratamiento de la cistitis postcoital.

Frutos rojos para combatir la cistitis
Frutos rojos para combatir la cistitis

El estudio, realizado con un preparado específico de laboratorios VitaGreen, comprobó que el tratamiento con arándano rojo americano durante tres y seis meses reducía significativamente el número de pacientes con infecciones sintomáticas.

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Se trata de la primera vez que se analiza en España la eficacia de los frutos de esta planta medicinal en episodios de cistitis causada por las relaciones sexuales.

Y es que a diferencia de los antibióticos, el arándano rojo americano “está exento de efectos secundarios de consideración y puede tomarse durante periodos prolongados, tanto para la prevención como para el tratamiento, en este último caso incluso en combinación con los antibióticos”, comenta Teresa Ortega, profesora de Farmacología de la Universidad Complutense de Madrid y vicepresidenta de INFITO.

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Las propiedades del arándano rojo se atribuyen a sus proantocianidinas (PAC), "un grupo de compuestos polifenólicos presentes en la mayoría de plantas, especialmente en algunos frutos", añade.

"Las de tipo A se relacionan con la actividad antiadhesiva y disminuyen la adherencia de 'Escherichia coli' a las paredes de las vías urinarias", indica el Dr. Francisco Sánchez Ballester, coautor de la investigación.

Por último, cabe indicar que la dosis óptima de PAC para prevenir los episodios de cistitis, según el estudio, es de de 118 mg/día.

Con ello, se produjo una disminución del 75 por ciento en el número de infecciones urinarias después de 3 meses de ingesta de estos productos y de hasta el 93 por ciento seis meses después.

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