Blanca Romero presume de piernas tonificadas a los 46 con el bañador amarillo que más estiliza

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Photo credit: Instagram
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La edad tan solo es una cifra, y cada vez son más las personas que lo demuestran -como hizo la mujer de 70 años que se puso en forma después de la jubilación-. Porque sí, mantenerse en forma y saludable es posible independientemente de la edad. Aunque, claro está, todo depende de la actitud y las ganas que se pongan en ello. Y ahí el deporte y la alimentación juegan un papel clave.

Quien parece que lo tiene claro, a sus 46 años de edad, es Blanca Romero. La actriz ha compartido un carrusel de imágenes en su cuenta de Instagram que son una prueba más de que la edad tan solo es una cifra cuando uno se cuida. Luciendo un bañador de color amarillo que estiliza su silueta, la actriz ha presumido de piernas completamente tonificadas.

Aunque ya lo ha hecho en otras ocasiones. Sin ir más lejos, en la imagen que publicó hace tan solo 2 semanas también se puede contemplar la increíble definición de sus piernas infinitas.

Nunca es tarde para empezar a cuidarse

Si te mueves o entrenas con regularidad y sigues una buena alimentación no sólo te cuidarás por dentro, sino que también lo notarás en tu aspecto. Vamos, como si hubieras dado con una especie de fórmula mágica de la juventud.

Puedes empezar a entrenar teniendo en cuenta el tiempo de entrenamiento semanal recomendado en función de tu edad y echar un vistazo a las 10 mejores dietas para mujeres según tus objetivos. Así podrás complementar ejercicio y alimentación y enfocarlo a tus intereses.

Consigue unas piernas tonificadas como las de Blanca

Si quieres que tus piernas se vean tan tonificadas como las suyas, puedes probar con alguna actividad de cardio como salir a correr, saltar a la comba o hacer spinning. Y, por supuesto, el trabajo específico de tren inferior no debe faltar en tus rutinas de entrenamiento.

Las zancadas son un ejercicio fantástico que puedes incluir en tus rutinas, pues admite muchas variantes distintas. Y esta rutina de fuerza del tren inferior con Isabel del Barrio hará arde tus piernas.

Copia su traje de baño

Si tú también quieres un bañador que estilice tanto como el suyo, estás de suerte. Hemos visto dos modelos en Amazon que te encantarán. El primero tiene cierre frontal con cremallera, espalda baja, alarga las piernas y acentúa la cintura. ¡Ideal!

Y el segundo es un modelo reductor con un diseño de correa cruzada en el pecho y fruncido en el vientre que alarga las piernas y se ajusta perfectamente a la silueta.

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