Ashley Park, los abdominales más famosos de 'Emily en Paris' y el secreto de su entrenador personal

ashley park, actriz de 'emily in paris'
Hablemos de Ashley Park y su abdomen superdefinidoGotham - Getty Images

Si te has devorado (como nosotras) la última temporada de 'Emily en París' en cuestión de días -incluso horas si hiciste un maratón de serie y manta- seguro que hay dos cosas que no han pasado desapercibidas para ti.

La primera: los looks de sus protagonistas, motivo por el que la serie está en boca de todos y que ha conseguido generar mucha expectación ante el estreno de cada nueva temporada, y ya van tres. Y sí, la cuarta ya está en camino.

La segunda: los espectaculares abdominales de Mindy Chen, el personaje al que da vida la actriz Ashley Park. El mejor complemento para los looks extravagantes de la 'bff' de Emily en su aventura parisién.

Estos han sido protagonistas también fuera de la pantalla, durante la promoción de la serie. Ashley ha lucido 'six pack' de televisión en televisión, de alfombra roja en alfombra roja... Y nosotras sabemos qué ha hecho la actriz para cincelar este abdomen. El secreto que se esconde detrás es un intensa rutina de una disciplina archiconocida por todos y subestimada por muchos: el pilates.

ashley park en nueva york
Gotham - Getty Images

El Pilates es el 'as en la manga' de muchas otras celebrities: desde Margot Robbie, que tiene además un ejercicio fetiche, a Sara Carbonero, Valentina Ferragni, Kate Hudson...

El entrenador de la actriz de 'Emily en París', Brandon Perry, es el fundador de la app BF Pilates y ha enseñado a Ashley Park a utilizar esta disciplina como la mejor de las herramientas para tonificar todo su cuerpo y conseguir una figura fuerte y definida. Llevándola a otro nivel, añadiendo más dificultad en cada entrenamiento con peso y trabajando grupos musculares específicos. El entrenador lo ha explicado así en la revista Shape: "Ashley quería entrenamientos de Pilates exigentes en los que te sintieras realizado", cuenta Brandon Perry, "el pilates es perfecto para Ashley porque es de bajo impacto y le permite reajustar su cuerpo sin dejar de hacer un entrenamiento completo".