La nueva app para entrenar de Oysho es todo lo que necesitas para estar en forma

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Photo credit: Oysho Training
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Desde que entrenamos en casa nos hemos montado un gym en el salón, hemos aprendido a hacer los mejores ejercicios con y sin peso pero, sobre todo, hemos descubierto todas las ventajas que tiene el poder hacer nuestra rutina desde cualquier parte con la ayuda de nuestro smartphone. Y Oysho se ha propuesto hacernos esto aún más fácil con su último lanzamiento: Oysho Training.

Una app de entrenamiento de fitness, yoga y running que cuenta con más de 300 clases de distintos niveles que te ayudarán a hacer una planificación en tu rutina y lograr así tus objetivos. Desde Oysho explican que la aplicación "usa un motor de recomendación que tiene en consideración los entrenamientos ya realizados para ofrecer nuevas sesiones, programas o retos nuevos, acompañados de entrenadoras de primer nivel y de MIA, un avatar 3D que, a través de la realidad aumentada, ayudará a mejorar la técnica y permitirá ver, desde cualquier punto de vista, los ejercicios que la entrenadora virtual realice"

Photo credit: Oysho Training
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¿Cómo son los programas de entrenamiento?

  • Oysho Training incluye diferentes tipos de entrenamiento, desde sesiones de 10 a 45 minutos, a programas que incluyen rutinas organizadas por días para ayudar a alcanzar objetivos concretos.

  • También, a través de los retos, se presentarán diferentes desafíos para competir con uno mismo y compartir los distintos logros.

  • Por último, también se encuentran los “how to”, unos clips de movimientos específicos, tanto de fitness como de yoga, para perfeccionar y permitir avanzar y mejorar la técnica deportiva.

La app se puede encontrar en 4 idiomas, puedes conectarla a tu televisión y smartwatch para contar tus progresos.