Ana Peleteiro continúa con sus entrenamientos en la recta final del embarazo

La medallista olímpica Ana Peleteiro prosigue con sus entrenamientos a pocos días de dar a luz. La atleta española está a punto de conocer a su recién nacida Lúa, pero mientras tanto se dedica en cuerpo y alma a ejercitarse para volver cuanto antes a recuperar la forma física. Al contrario de lo que la mayor parte de personas se piensan, no es peligroso para el desarrollo del bebé la práctica de ejercicio intenso, siempre y cuando se esté bajo la supervisión de un experto, como es el caso de Ana, que cuenta con Paloma Calderón, una de sus entrenadoras de máxima confianza, además de un equipo compuesto por siete fisioterapeutas y una ginecóloga.

Desde el comienzo de su embarazo se puso en manos de un conocido centro de entrenamiento deportivo de la capital. Poco a poco ha ido mejorando en su condición física, incluso actualmente se encuentra en plena forma a pesar de la gran tripa de embarazada que luce la gallega. El plan de la especialista en triple salto es estar a punto para el Mundial de atletismo que se celebra en Budapest durante el próximo verano. Levantamientos de pierna, sentadillas con peso, lanzamiento de balón medicinal o el famoso ‘rope training’ o fortalecimiento de brazos con pesadas cuerdas, son solo algunos de los ejercicios que Ana realiza y que ha mostrado a través de sus cuentas de Instagram y TikTok, donde cuenta con 357K y 454K seguidores, respectivamente.

El trabajo del suelo pélvico también está siendo imprescindible para la deportista de cara a prepararse para su inminente parto. La propia Ana reconoce que se ha convertido en su ejercicio favorito desde el primer día que lo practicó, por la conexión que siente al hacerlo con el feto. Ahora lo combina con un pujo en exhalación, fundamental para respirar correctamente y relajarse antes y durante las contracciones. “8 meses de embarazo y esto no para”, comentaba en su última publicación una radiante Ana, que cuenta los días para agrandar la familia junto a su pareja, el también atleta Benjamin Compaoré.