Alice y Morata, los tips de nutrición de la pareja

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Photo credit: Félix Valiente
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Alice Campello, nueva portada de Women's Health, nos ha desvelado los secretos de su maternidad, de su entrenamiento con Crys Dyaz durante el embarazo y en el posparto; nos ha contado el paso a paso de su rutina de skincare, donde los productos de su firma de cosmética clean MasQMai son los protagonistas; y también nos ha hablado de cómo cuida su alimentación.

"Hasta hace poco nunca me cuidé mucho, hasta que tuve a mi último hijo y vi la necesidad de hacerlo. Y tengo que decir que me encanta, me siento super bien incluso mentalmente. Me gusta ver como mi cuerpo cambia, mi pelo está más sano, mi piel más sana…"

¿Eres cocinillas?

"He aprendido a cocinar, algo que no hacia mucho, pero cuando eres mamá aprendes un poco a hacer de todo. Y ahora con Álvaro nos ponemos a cocinar risottos, pastas… Creo que la pasta con tomate es lo que mejor me sale."

Photo credit: Félix Valiente
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Su pareja, Álvaro Morata, portada de Men's Health, nos contó también alguno de los tips de nutrición de la pareja...

"La verdad es que nosotros solemos comer bastante fuera de casa, pero tenemos dos restaurantes que nos hacen un poco el menú a medida para poder comer bien, lo que nos gusta, pero también controlando cosas que el deportista tiene que evitar. En mi caso evito el gluten. A mí personalmente me sienta bastante mal, me cuesta mucho digerir, me hace estar muy cansado… Y lo más importante los azúcares, lo peor que hay no solo para el deportista, sino para cualquier persona. Con Alice es un poco más complicado porque tiene un armario lleno de todas las chocolatinas que existen, pero también hace gimnasio, entrena… La ley de la contradicción, ya sabes: cuando siente que se ha machacado mucho, alguna vez se permite pecar."


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