Alice Campello: "Entrenar durante el embarazo es fundamental, también mentalmente"

·2 min de lectura
Photo credit: Félix Valiente
Photo credit: Félix Valiente

Con solo 22 años Alice Campello se convertía en madre de dos hijos. Tras este primer embarazo de mellizos, bastante complicado, "tenía muchas naúseas, estaba siempre en el hospital" nos cuenta, ella y su marido, el futbolista Álvaro Morata -portada del mes de mayo de Men's Health- fueron a por el tercero. En esta ocasión el embarazo de Alice fue muy diferente. "En el segundo tuve la posibilidad de hacer deporte ¡y lo disfruté muchísimo!" Junto a su entrenadora, Crys Dyaz, trabajó durante y después del embarazo. "Entrené y me vino increíble. Porque cuando nació mi tercer hijo vi mi cuerpo recuperarse mucho más rápido".

Entrenamiento posparto de Alice Campello

Alice Campello no solo recomienda hacer deporte y cuidarse en el posparto tanto por una cuestión física, ella tuvo que trabajar duro para combatir la diástasis abdominal que sufrió: "Crys Dyaz y yo hemos hecho un trabajo específico, pero me costó un poquito porque del primer embarazo me quedó una diástasis muy grande y mi tripa no se recuperaba del todo. Poco a poco, haciendo mucho trabajo recuperé también esa parte" cuenta. Pero también destaca los beneficios a nivel psicológico de entrenar en el posparto: "Lo veo fundamental, también mentalmente. Mi energía y mi tiempo también lo sacaba para mi".

Photo credit: Félix Valiente
Photo credit: Félix Valiente

Alice Campello, antes y despúes de ser mamá

"La maternidad me ha cambiado en muchos sentidos. Soy mucho más sensible. Antes era mucho más independiente" explica. "Al principio me costó sinceramente, pensaba que iba a nacer el niño y todo iba a ser super fácil y no es así".

¿Qué es lo mas duro a lo que enfrentas con la maternidad?

"Todos los cambios son duros, por ejemplo, ver tu cuerpo cambiar no es fácil. Yo me veía con una tripa enorme y veía mi piel que se estaba rompiendo, veía estrías y decía ‘no me voy a recuperar nunca’… Y al final cuando ves a tus hijos se te olvida todo. Piensas, he creado vida, y es lo más bonito del mundo. Ahora me da igual si tengo la tripa mal, tengo tres hijos preciosos".

¿A por la niña?

Alice confiesa que ella y el futbolista se encuentra 'work in progress'. "Estamos intentándolo a ver si sale todo bien y tenemos suerte. Me gustaría mucho tener una niña. Estoy enamorada de mis hijos, vivo por mis hijos, me encanta pasar tiempo con ellos, son como mis minis amigos, pero necesito una niña en mi vida".

Nuestro objetivo es crear un lugar seguro y atractivo para que los usuarios puedan establecer conexiones en función de sus intereses y pasiones. A fin de mejorar la experiencia de nuestra comunidad, hemos suspendido los comentarios en artículos temporalmente