Cómo decir adiós a la foliculitis

Por Cuca Miquel
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From Diez Minutos

  • Todo lo que necesitas saber sobre al foliculitis.
  • Ficha los mejores consejos para evitarla y cuidar la piel.

Puede que alguna vez hayas padecido foliculitis e incluso desconocieras que se llamara así. Se trata de una inflamación en forma de granitos en las zonas donde nace el pelo. Aparecen granitos rojos y otros con cabeza blanca que podrían confundirse con acné. La foliculitis es pues una afección de la piel incómoda, pero no grave, que afecta tanto a hombres y mujeres. El origen de este problema son dos bacterias con nombres muy peculiares, el estafilococo y la pseudomona. Estas bacterias o gérmenes se cuelan por el orificio de la piel por el que crece el pelo y provocan una infección que desencadena esos incómodos granitos e inflamaciones.

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¿Por qué aparece la foliculitis?

La mayoría de las veces el origen de la infección está en la fricción de determinadas zonas de la piel, como el afeitado en los hombres en la cara, o las ingles o axilas, o si te rozan los muslos, también aparecen en espalda o nalgas. También puede salir por usar ropa muy ajustada, ropa no transpirable, por sudar mucho tras un esfuerzo físico.

Falsa foliculitis

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Existe también la falsa foliculitis que es cuando el vello se da la vuelta, no puede salir y se infecta, el organismo lo considera un cuerpo extraño y se forma ese absceso, suele salir en las ingles, axilas y muslos. Los síntomas son la aparición de pequeños bultos enrojecidos o con cabeza blanca, pero que no son espinillas, puede picar y son dolorosas

¿Cómo evitarla?

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Debes lavarte la zona con jabón desinfectante, e hidrata si no mejora y es muy recurrente acude al médico porque en ocasiones requiere la toma de medicamentos que actúen contra la bacteria. Te recomiendo el uso de ropa con tejidos naturales, que dejen transpirar la piel, antes de afeitarte lávate con jabón y agua caliente y usa cuchillas limpias, no compartas las toallas del baño y busca alternativas para que no te salga el vello como la depilación láser.

Si esta erupción de granos te salen tras visitar alguna piscina o balneario puede ser una infección por pseudomona que remite en 7 días sola salvo que haya complicaciones y se debe a un mal ajuste del cloro por lo que asiste sólo a las instalaciones que cuenten con las medidas de higiene adecuadas y que tengas las certificaciones a la vista.


La foliculitis no es grave pero es molesta y ante la duda de si tienes acné, o foliculitis por estafilococo, o pseudomona o es una simple falsa foliculitis el médico de cabecera será el profesional más adecuado para sacarte de dudas.