Los 12 alimentos más saludables que puedes encontrar en el supermercado

¿Qué necesito? ¿Qué voy a cocinar los próximos días?…  Son muchas las dudas que surgen a la hora de elaborar la lista de la compra. Por ello, te queremos ayudar a realizarla. Lo fundamental es adquirir alimentos que te permitan preparar desayunos, meriendas, comidas y cenas saludables, ricos tanto en nutrientes como en sabor. Es la única forma de seguir una dieta sana y no caer en tentaciones inoportunas. Además, aunque no lo creas, todos estos productos los puedes encontrar sin problemas en el supermercado. Aquí te presentamos 12 de ellos. ¡Ya no tienes excusa para comer bien!  

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