10 trucos para que no se note en tu cara que estás de resaca

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Photo credit: imaxtree
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Lo peor de una fiesta, ya se sabe, viene al día siguiente. Cansancio, ojeras, resaca… el ‘after party’ siempre deja huella. Y lo peor es si tienes que madrugar para ir al trabajo. Para que no se te note en la cara que apenas has dormido, te damos algunos trucos expertos con los que parecer que estás como una rosa.

Y es que trasnochar tiene unas consecuencias más que visibles. Y esto no es hablar por hablar, hay datos concluyentes. Según la consultora estadounidense CACI, que presta servicios en el ámbito de salud y otros sectores al gobierno federal, la resaca puede durar en la piel hasta dos semanas, para mujeres menores de 40 años, y cuatro semanas, si tienen de 40 en adelante. Los hombres lo tienen mejor: su piel se recupera, por lo general, en una semanita. En todo caso, de acuerdo con las investigaciones de estos expertos, el alcohol afecta a la piel de manera tóxica, aunque solo hayas tenido una noche de fiesta.

Así está la piel tras una juerga

La experta en piel Annie Eugenieva explica qué le ocurre a nuestra piel cuando nos pasamos yendo de fiesta: “Cuando bebemos en exceso, el primer problema es la deshidratación. Además, el alcohol hace que los vasos se dilaten, por lo que la piel se enrojece, y con el tiempo este enrojecimiento puede persistir, dejando a la vista unas venitas. También se puede desarrollar un eccema facial leve y la piel puede volverse más seca y sensible”.

Carmen Navarro añade que “el organismo trabaja a marchas forzadas para liberar esos excesos y se pueden reflejar en piel irritada, granos porque la piel necesita expulsar por los poros las toxinas ingeridas. El alcohol paraliza la producción de glóbulos blancos y rojos, lo que puede desencadenar en un fallo inmunológico y haciéndonos más susceptibles a una infección en la piel. Además, descansamos peor y esa sensación de agotamiento y malestar se refleja en un rostro cansado, hinchado y deshidratado”.

Alimentos para recuperarte de la resaca

Eugenieva recomienda, el día después de la resaca, recuperar el cuerpo, y la cara, con un chute de vitamina C para iluminar la piel, ingiriendo alimentos que la contengan, como arándanos, verduras de hoja verde, pimientos rojos, etc. “También es importante tomar frutas y verduras cargadas de vitamina A, que se encuentran en las naranjas, papayas, mangos, calabazas, batatas, zanahorias…, con el objetivo de promover una piel fuerte y firme. Y vitamina K, que la contienen alimentos como el kéfir, el yogur, la berenjena, las pasas, los puerros… para fortalecer las paredes capilares”.

Estos consejos te van a ayudar a eliminar los efectos de la resaca en el cuerpo y en la cara más rápido, pero no te van a quitar la cara de zombi del día de después, cuando ya no tienes cuerpo de fiesta, sino todo lo contrario. Y la cara es el mejor espejo de tu noche de farra, pero siempre hay trucos para disimular un mal día.

Productos y trucos de belleza para disimular la cara de resaca

Las maquilladora Cristina Lobato apunta algunos para conseguirlo en tiempo récord:

  1. Limpia la piel. “Purifícala a conciencia, con limpiadores que se adapten a las características y necesidades de tu tipo de piel. Y mejor sustituye la leche limpiadora convencional por una enzimática, que proporciona una acción renovadora de la piel”.

  2. Pule el cutis. Si te has ido a la cama sin desmaquillar, aún tiene remedio...No deberías haber sido tan perezosa, pero hay noches que te pasan por encima. En el caso de que haya dormido con la pintura puesta (o lo que te quedaba de ella), “antes de nada realiza un ‘peeling’ para asegurarte que eliminas todas las toxinas de tus poros”.

  3. Despierta tu rostro. Disimular la piel cetrina y cansada de un largo día de fiesta exige toda una batería de productos: “Aplica antes de la hidratante un sérum de efecto regenerador adecuado a tu tipo de piel”.

  4. Ponte un extra de hidratación. “Utiliza productos con mayor proporción de ácido hialurónico. Esto te ayudará a recuperar la humedad de la piel que has perdido”.

  5. Aplica un contorno de ojos. Pero no cualquiera, las situaciones excepcionales exigen medidas excepcionales. “Debes escoger un contorno de ojos que contenga principios activos como la cafeína, que ayuda a descongestionar la zona, bajar la inflamación y activar la circulación”.

  6. Cambia tu base de maquillaje habitual por una de efecto buena cara. “Puedes aplicar sobre el rostro ‘BB creams’ o bases de maquillaje hidratantes que contengan aceites nutritivos no grasos”.

  7. Hazte con una bruma. La vas a necesitar. “Mejor que la bruma contenga ácido hialurónico para ayudar a mantener la barrera de hidratación en la piel. Se puede ir reaplicando a lo largo del día, incluso encima del maquillaje”.

  8. Ponte máscara de pestañas. Debido a la resaca, al día siguiente la mirada aparece más tristona, por lo que conviene dedicarle los principales cuidados. Según señala la maquilladora Sonia Marina, hay que aplicarse necesariamente un poco de corrector para disimular las ojeras e, imprescindible, ponerse máscara de pestañas para abrir la mirada.

  9. Di sí al colorete rosa. En otras circunstancias en las que no sea carnaval igual te lo piensas, pero aquí tiene su truco. “Tras una noche de fiesta, al día siguiente la piel tiene un color muy pálido. Si no te gusta “producirte” mucho o no acostumbras a usar maquillaje, el truco más rápido y que estarás lista en un minuto es ruborizar las mejillas, pero, cuidado, en este caso concreto siempre con un colorete de tono rosado, que es el que nos va a aportar el aspecto saludable”, remarca Marina.

  10. Aplícate un bálsamo con color. En los días de resaca lo más habitual es que tengas la boca seca y no dejes de beber agua. Aún así, es muy posible que tengas los labios resecos, así que evita ponerte un pintalabios muy vistoso o que tenga un acabado mate. “Lo mejor es utilizar un bálsamo con color o, directamente, una fórmula ‘cheek lips&eyes’, que gracias a su textura en crema puedes usar para avivar labios, mejillas y ojos en cinco minutos y conseguir buena cara… incluso si has decidido ir trabajar sin dormir”, recomienda Sonia Marina.

Una última recomendación: si no quieres que se te note en la cara, la próxima vez que salgas de fiesta brinda con bebidas con cero alcohol. Además de tu cara, también te lo agradecerá tu cuerpo, porque solo son calorías vacías.

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